Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà NHANH NHẤT

Đau dạ dày là gì và cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà như thế nào luôn là tìm kiếm nhiều nhất của mọi người hiện nay bởi hơn bao giờ hết bệnh đau dạ dày ngày nay có rất nhiều người mắc phải. Để có thể chữa được căn bệnh này hiệu quả đòi hỏi người bệnh cần phải sử dụng đúng phương pháp.

>> Các bệnh về tai mũi họng cần lưu ý

Có rất nhiều cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà tuy nhiên mỗi một phương pháp lại có những ưu và nhược điểm khác nhau đòi hỏi người bệnh cần dựa vào các đặc điểm cụ thể để có thể áp dụng đúng phương pháp. Một trong số các phương pháp chữa bệnh đau dạ dày vô cùng hiệu quả tại nhà được biết đến như sau:

Trà dây

Chỉ với 20-50g trà dây mỗi ngày bạn giảm ngay những cơn đau dạ dày một cách hiệu quả. Đây là phương thuốc đã được y học chứng minh. Trà dây giúp giảm đau, chữa viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày, nâng cao tinh thần, an thần dễ ngủ. (1)

Trà dây điều trị bệnh dạ dày hiệu quả

Mật ong

Mật ong được biết đến như một loại thần dược tốt cho sức khỏe. Trong mật ong có chứa rất nhiều các phân tử bao gồm polyphenol, chất chống oxy hóa…. Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh mẽ nhằm hạn chế sự phát triển của H. pylori phòng ngừa sự viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng mật ong với một liều lượng vừa phải bởi mật ong có chứa nhiều đường tránh làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Nghệ

Nghệ là một trong những cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Trong nghệ có chứa rất nhiều các curcumin có tác dụng ngăn chặn và làm dịu các cơn đau, co thắt đồng thời hạn chế tình trạng đau viêm loét dạ dày. Việc kết hợp giữa nghệ và mật ong sẽ giúp bạn phòng ngừa cũng như chữa trị hiệu quả bệnh đau dạ dày.


Mật ong và nghệ có tác dụng hữu hiệu trong điều trị bệnh đau dạ dày

Tỏi

Tỏi không chỉ là một loại da vị mà tỏi còn được dùng trong điều trị bệnh đau dạ dày. Nếu bạn không sử dụng được tỏi tươi thì bạn có thể sử dụng chiết xuất của tỏi ở nhiều dạng khác nhau ngay tại nhà để có thể phòng ngừa và ngăn chặn bệnh đau dạ dày.

Bổ sung hoa quả, trái cây, ngũ cốc

Các loại hoa quả, trái cây, ngũ cốc được minh chứng là rất tốt cho sức khỏe. Các loại thực phẩm này bổ sung nhiều vitamin cần thiết, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa cũng như hấp thụ thức ăn. Chúng ta nên có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên bổ sung nhiều hoa quả cho cơ thể.

Tập luyện mỗi ngày, hít thở sâu

Đây chính là phương pháp giúp bạn chống lại các cơn đau dạ dày. Hít thở sâu và tập luyện đúng cách giúp bạn kích thích quá trình co thắt tiêu hóa, giảm thiểu lượng acid dư thừa trong dạ dày từ đó giúp bạn chống lại các biểu như đau bụng co thắt, đầy hơi, buồn nôn…

Thực hiện lối sống lành mạnh

Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như vấn đề đau dạ dày. Bạn cần có lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, tuyệt đối không nên sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Thực hiện lối sống lành mạnh để có một sức khỏe tốt

Nguyên tắc chữa trị bệnh đau dạ dày tại nhà

  • Cần phải kiên trì, chữa trị trong thời gian dài

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hạn chế một số loại thức ăn không tốt, kiêng đồ cay nóng….

  • Thực hiện chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi để tránh tình trạng dạ dày hoạt động quá sức

Trên đây là một số cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà vô cùng hiệu quả và nhanh chóng tuy nhiên mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm khác nhau, bạn cần áp dụng đúng phương pháp để đảm bảo phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên đi thăm khám bác sỹ thường xuyên để nắm rõ tình hình bệnh của mình từ đó có phương pháp điều trị đúng hướng.

Xem thêm: tác dụng của dâu tằm là gì?